로하셀한의원

효과적인 다이어트를 하기 위해서는 올바른 식단조절, 지속 가능한 운동, 건강한 생활습관 이 세가지를 균형있게 실천하는게 중요합니다 -식단조절이 다이어트의 핵심 체중조절을 원한다면 가장 먼저 섭취 칼로리를 조절해야합니다. 일반적으로 하...

게시일 2025-08-04

하루 8000보에서 만보이상 걷기를 꾸준히 실천한다면 다이어트 효과가 있습니다 시간으로는 약 1시간에서 1시간 30분 정도 적당하고 지속적인 걷기 습관이 체중조절과 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다 걷기 운동이 다이어트에 좋은 이유는 특별...

게시일 2025-07-31

건강하게 체중조절을 하고 요요현상 없이 유지하기 위해 다양한 분들이 다이어트한의원에서 처방하는 다이어트한약 치료를 찾고 있습니다 단순히 몸무게만 줄이는게 아니라 개인의 체질과 건강상태를 고려하여 몸의 기능을 균형있게 조절하면서 감량하...

게시일 2025-07-30

다이어트한의원에서는 체중조절은 물론 체질 개선과 건강 회복을 함께 목표로 다양한 한방 치료 프로그램을 제공하고 있습니다 단순히 몸무게를 줄이는 것에 그치는게 아니라 요요현상 없이 지속 가능한 몸 상태를 만드는것에 중점을 두고 있습니다 가...

게시일 2025-07-29

다이어트한의원에서 관리를 어떻게 해주나요? 다이어트한의원에서는 단순히 식단을 줄이거나 운동만 하는 방법이 아닌 체질과 몸의 기능을 한의학적으로 진단하고 그 원인을 해결하면서 건강하게 체중조절을 할 수 있도록 도와드립니다 특히 최근에는...

게시일 2025-07-28

한방다이어트는 개인의 체질과 건강상태를 진단하고 나서 한약등의 한방요법과 식이조절을 병행해서 신진대사를 활성화하고 식욕조절을 해서 체지방을 자연스럽게 감량하는 방법입니다 특히 기초대사량이 낮거나 쉽게 붓고 피로를 느끼는 체질이거나 ...

게시일 2025-07-25

칼럼