로하셀한의원

부산한방다이어트에서 이야기하는 겨울에 하는 다이어트에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 겨울에 하는 다이어트는 쉽지 않습니다 추우면 몸도 웅크려지고 괜히 더 배고픈 느낌이 나기도 합니다 사실 우리 몸은 추울수록 에너지를 더 쓰는데도 이...

게시일 2025-11-26

다이어트 정보가 너무 많아서 뭐가 맞는지 헷갈리는 경우가 많습니다 자신에게 맞는 다이어트를 해야 효과가 오래 유지 됩니다 이건 진짜 틀림없는 사실입니다 체질, 생활습관, 식성, 스트레스 정도가 다 달라서 똑같은 방법이 모든 사람에게 맞을 수 없...

게시일 2025-11-25

인천다이어트한의원에서 다이어트하면 변비가 생기는 원인에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다 다이어트 시작하자마자 변비가 생기는 분들이 많습니다 다이어트 하면 섭취량이 줄어들어서 변비가 생길 수 있습니다 음식이 줄어든다면 장도 같이 덜 움...

게시일 2025-11-24

다이어트할때 탄산음료가 안 좋은 이유는 설탕 함량이 매우 높기 때문입니다 정말 변하지 않는 사실입니다 탄산음료는 당이 빠르게 혈당을 올려서 배고픔을 더 자주 느끼게 만듭니다 그래서 더 많이 먹게 되는 악순한이 생깁니다 다이어트 중인데 자꾸...

게시일 2025-11-21

대구다이어트한약에서 이야기하는 공복에 과자 어떤지 알아보도록 하겠습니다 많은 분들이 궁금해 한다고 들었는데요, 공복에 과자 먹어도 되나 진짜 많이 고민하실겁니다 아침에 너무 배고프지만 밥먹기에는 귀찮아서 과자 한두개 집어 먹은적이 많을...

게시일 2025-11-20

다이어트는 아무렇게나 하면 실패하기 쉽습니다 다들 경험 있을실겁니다 계획적인 다이어트 방법은 체중조절 성공률을 높이는 핵심 요소입니다 목표 몸무게만 정한다고 되는게 아니라 하루 루틴, 식습관, 운동까지 다 묶어서 계획하는게 중요합니다 그...

게시일 2025-11-19

칼럼