칼럼
검색결과 16개
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인천한방다이어트 기초대사량 관리 방법은?
기초대사량이란? 기초대사량은 사람이 가만히 있어도 생명을 유지하기 위해 소모하는 최소한의 에너지량입니다 쉽게 이야기하자면 숨쉬고 심장 뛰고 체온 유지하는데 드는 에너지입니다. 기초대사량은 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지 소비량입니...
게시일 2025-05-13
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강남 한방다이어트 복부비만 어떻게 관리해야 할까요?
강남 한방다이어트 복부비만 어떻게 관리해야 할까요? 복부비만은 배에 과도한 지방이 쌓여있는 상태로 한국인 허리 둘레 기준으로 남자 35.4인치 여자 33.5인치 이상인 경우에 해당됩니다. 배의 지방은 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있지만 내장...
게시일 2025-05-12
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인천 다이어트한의원에서 보는 혈당다이어트 괜찮을까요?
인천 다이어트한의원에서 보는 혈당다이어트 괜찮을까요? [저인슐린다이어트] 저인슐린다이어트는 혈당이 많이 올라가지 않는 음식, 즉 당지수가 낮은 음식 위주로 먹으면서 인슐린 분비를 조절해서 체중조절을 하는 다이어트 방식입니다 음식을 섭...
게시일 2025-05-02
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로하셀한의원 한방다이어트로 관리하는 고도비만
한방다이어트로 관리하는 고도비만 [고도비만이란?] 우리 신체에서 섭취한 에너지량이 사용하고 있는 에너지량보다 비정상적으로 많이 쌓여있는 상태로 체내에 과도하게 축적되어 있는 에너지 영양분은 지방으로 저장되고 있습니다. 이렇듯 과도하게...
게시일 2025-04-30
